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Pilates - YIN Yoga - Ayurveda

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News:

 

mit Christiane Würth (Yoga) und Sabine Weller (Verpflegung/Ayurveda)


Im liebevoll renovierten Gästehaus Markt 15 im brandenburgischen Örtchen Senftenberg
wohnen wir in wunderschön eingerichteten, großzügigen Zimmern und Apartments.
Zweimal täglich praktizieren wir gemeinsam Yoga und Meditation, morgens dynamisch,
abends ruhiger. So wirst du nach dieser kleinen Auszeit entspannt und gestärkt wieder
nach Hause fahren.
Für die passende vegetarisch-vegane Ernährung sorgt Sabine. Sie wird uns mit leckeren
saisonalen Speisen verwöhnen und freut sich darauf, ihr Wissen über die Lehre des Ayurvedamit uns zu teilen.
Zwischen den Yogastunden bleibt genügend Zeit, die herrliche Landschaft der Lausitzer
Seenplatte zu genießen: mit einem Sprung in den Senftenberger See (nur 10 Gehminuten
vom Markt 15 entfernt), beim Paddeln auf oder Radeln um den See.


Kosten:
Yoga und Verpflegung: 410,- €
Übernachtung:
½ Doppelzimmer: 150,- € / Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 260,- €
½ Apartment: 184,- € / Apartment zur Einzelnutzung: 340,- €


Infos und Anmeldung:
www.shankariyoga-hamburg.de / info@shankariyoga-hamburg.de

 

 

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News:

Stundenausfall

Im Studio BodyWise

Donnerstag, 09.05.19

 

Studio BodyWise

Clemens-Schultz-Straße 50/Hinterhof 3. Stock

 

 

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News:

Yin Yoga 

Ab März 2019 pausiert Yin Yoga!!

 

Studio BodyWise

Clemens-Schultz-Straße 50/Hinterhof 3. Stock

 

 
 

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News:

Pilates 

Immer donnerstags

19.00 h - 20.00 h

in St. Pauli

 

Studio BodyWise

Clemens-Schultz-Straße 50/Hinterhof 3. Stock

 

 
 

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News:

Pilates

Immer montags und freitags

08.00 - 09.00 h

in Blankenese

 

Studio yoga in blankenese

Erik-Blumenfeld-Straße 27/3. Stock

 

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Pilates tut gut und macht viel Freude! Du fühlst Dich nach jeder Stunde gestärkt mit einem wohligen Körpergefühl, Entspanntheit und innerer Ruhe.

Seit November 2016 hast Du die Möglichkeit über die Jahrtausend alte Lehre Ayurveda mehr zu erfahren und zu erleben.

YIN Yoga gibt Dir die Zeit, zur Ruhe zu kommen, um nach innen zu schauen, zu fühlen und zu verstehen. Die Positionen werden 3 und 5 Minuten ohne Muskelanspannung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebe, die Bänder und die Gelenke stimuliert.

Hol' Dir das zurück, was Du schon hattest - Deine Beweglichkeit.