formvollendet Bewegung+Ayurveda
info(at)formvollendet-hamburg.de

formvollendet -

Bewegung+Ayurveda 

Pilates - YIN Yoga - Ayurveda

 

___________________________________________________________________

 

News:

Sommerzeit

Ab dem 02. Juli 2018 findet Pilates

montags 19.00 - 20.00 h nicht statt!

Donnerstags bleib wie gewohnt

Pilates von 19.00 - 20.00 h.

In dieser Zeit wird es keinen Wechsel

donnerstags von Yin Yoga und Pilates geben!

Ab dem 06. August 2018 startet die Montags-Stunde

wie gewohnt von 19.00 - 20.00 h!


  

__________________________________________________________________ 

News:

Yin Yoga 

immer donnerstags 19.00 - 20.00 h

im Wechsel alle 14 Tage mit Pilates!


Hier die Termine für Mai und Juni:
17.05. - Yin Yoga
24.05. - Pilates
31.05. - Yin Yoga
07.06. - Pilates
14.06. - Yin Yoga
21.06. - Pilates
28.06. - Yin Yoga

Montags bleibt Pilates wie gewohnt 19.00 - 20.00 h!

Studio BodyWise

Clemens-Schultz-Straße 50/Hinterhof 3. Stock

 

___________________________________________________________________

 

 

News:

Seit 08. Januar 2018  Pilates 

immer montags 08.00 - 09.00 h

in Blankenese

Studio yoga in blankenese

Erik-Blumenfeld-Straße 27/3. Stock

 

___________________________________________________________________

 

  

Pilates tut gut und macht viel Freude! Du fühlst Dich nach jeder Stunde gestärkt mit einem wohligen Körpergefühl, Entspanntheit und innerer Ruhe.

Seit November 2016 hast Du die Möglichkeit über die Jahrtausend alte Lehre Ayurveda mehr zu erfahren und zu erleben. Ich veranstalte gemütliche Abende mit leckeren ayurvedischen Essen, workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten - wie z.B. Frühstück im Ayurveda.

Du kannst mich auch als Köchin mieten und ich zaubere Dir ein ayurvedisches Essen für Dich und Deine Gäste!

Seit Oktober 2017 unterrichte ich YIN Yoga! YIN Yoga gibt Dir die Zeit, zur Ruhe zu kommen, um nach innen zu schauen, zu fühlen und zu verstehen. Die Positionen werden 3 und 5 Minuten ohne Muskelanspannung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebes, die Bänder und die Gelenke stimuliert.

Hol' Dir das zurück, was Du schon hattest - Deine Beweglichkeit.